Jälgige reklaami, kuupäevad võivad muutuda!

 

Hea kultuuri- või spordiürituse korraldaja! Kui Sinu sündmust ei ole siin, siis võta ühendust e-posti aadressil: monika@otepaa.ee ja anna oma üritusest teada!  

Sündmuste avaldamine kalendris TASUTA!

 

Kalender

« Tagasi

Sup-jooga retriit Pühajärvel

Alguskuupäev: 19.07.20
Kestus 17:00
Tüüp: Muu
Asukoht: -
  + Lisa minu kalendrisse

17.-19.07.2020

SaareYoga ja OtiSurf kutsuvad:

SUP-JOOGA RETRIIT PÜHAJÄRVEL 

3 päeva • 3 sup-joogat • 3 joogat maismaal 

Kõik joogakavad on üles ehitatud SaareYoga ülipopulaarsele JOOGAKEHA PROGRAMMILE, SUP-JOOGA stiilis. 

Sa saad 3 päevaga totaalse KEHA TRANSFORMATSIOONI (ja seda veel visuaalselt vapustava ja kiireid tulemusi toova sup-joogaga). 

Ajakava:
Reede:
???? Fookuses JALAD JA TUHAR
17:00 kohtumine ja keha diagnostika
18:00 sup-jooga JALGADELE
19:00 õhtusöök/vaba aeg 
20:00 Jalahooldus tselluliidi profülaktikaks
21:00 Viimast täiendav JOOGA maismaal

Laupäev:
?? Fookuses: KÕHULIHASED
09:30 Kõhtu puhastavad harjutused
10:00 SUP-jooga KÕHULIHASTELE
12-14:00 lõuna/vaba aeg
14:00 kehakoorija tegemine
15:00 Kehatunnetuse ring 
16:00 Vabasta pingeid kõhust
17:00 keha puhastav RITUAAL 
18-19:00 õhtusöök/vaba aeg
19:00 Kõhu JOOGA maismaal

Pühapäev:
?? Fookuses: KÄED 
10:00 Sup-jooga KÄTELE
12:00 lõuna/vaba aeg 
13:00 Käte jooga maismaal
14:00 keha diagnostika 

??Keha tähistamine meeldejääva fotoshuudiga! 

Tasakaalupanus ööbimisega Spordimaja puhkemajas 143 euri (sisaldab ööbimist ja kogu joogaretriidiks vajaminevaid materjale, muuhulgas fotosid meeldejäävast joogaretriidist) 
Tasakaalupanus ööbimiseta 89 euri. 
Hinnas EI SISALDU TOITLUSTUS. Pühajärv pakub Sulle nii palju häid gurmee-kogemusi, sestap annan Sulle võimaluse avastada neid omal jõul ja nõul. 

KOHAD ON PIIRATUD! 
(??SaareYoga eelmine retriit müüdi välja 3 päevaga) 

??Suurima hea meelega vastan küsimustele! 

Oma koha kindlustamiseks kirjuta sõnumitesse või kerli.adov@yahoo.com

Lisainfo: https://www.facebook.com/events/633956010666454/